Visie Gezond & Fit

Fysieke Energie

Stress, burn-out en druk zijn simpelweg het resultaat van de vergelijking:

 

de uitdagingen die op ons pad komen 

VS

Het tekort aan energie waar we elke uitdaging mee aangaan. 

Een Overvloed aan fysieke en mentale/emotionele energie creërt de fundering om paniek  om te zetten naar veerkracht, angst in moed en stress in motivatie.

Echter ontstaat energie niet vanzelf. Energie dienen we te maken middels energie gevende gewoonten Bijvoorbeeld fysieke uitdaging, 'gezond' voedsel en kwalitatieve rust.

Wil je hulp met het creëren van fysieke energie?

Maak me